畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 混合ソーセージ とブロッコリー 花序 焼きの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 混合ソーセージとブロッコリー 花序 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 混合ソーセージ | ブロッコリー 花序 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 58.2 | 78.5 | -20.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.2 | 6.9 | 3.3 | g | | たんぱく質 | 11.8 | 9.9 | 1.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.6 | | 16.6 | g | | コレステロール | 39 | | 39 | mg | | 脂質 | 22.7 | 1.2 | 21.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.6 | 4.3 | 6.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.7 | 4.3 | 5.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.1 | 11.4 | 0.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.7 | 8.4 | -3.7 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 2.6 | 2.1 | 0.5 | g | | ナトリウム | 850 | 13 | 837 | mg | | カリウム | 110 | 820 | -710 | mg | | カルシウム | 17 | 90 | -73 | mg | | マグネシウム | 13 | 53 | -40 | mg | | リン | 190 | 200 | -10 | mg | | 鉄 | 1.3 | 2.3 | -1 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 1.5 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.17 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.5 | -0.38 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 17 | 4 | 13 | μg | | クロム | 2 | Tr | 2 | μg | | モリブデン | 4 | 21 | -17 | μg | | レチノール | 3 | | 3 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 1700 | -1700 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 20 | -20 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1700 | -1700 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 140 | -137 | μg | | ビタミンD | 1.2 | | 1.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 6 | -5.7 | mg | | β-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 380 | -374 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.27 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 1.7 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 3.5 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.67 | -0.59 | mg | | ビタミンB12 | 1 | | 1 | μg | | 葉酸 | 9 | 450 | -441 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 1.99 | -1.57 | mg | | ビオチン | 2.5 | 23 | -20.5 | μg | | ビタミンC | 35 | 150 | -115 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | Tr | 2.2 | g | | 備考 | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 茎葉を除いたもの
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可食部100g当たりの成分です。 |