畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ と(もやし類) 大豆もやし 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ(もやし類) 大豆もやし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ(もやし類) 大豆もやし 生単位
水分58.292-33.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.22.97.3 g
たんぱく質11.83.78.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.61.215.4 g
コレステロール39Tr39 mg
脂質22.71.521.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.60.610 g
利用可能炭水化物(質量計)9.70.69.1 g
差引き法による利用可能炭水化物12.11.111 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.72.32.4 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.60.52.1 g
ナトリウム8503847 mg
カリウム110160-50 mg
カルシウム1723-6 mg
マグネシウム1323-10 mg
リン19051139 mg
1.30.50.8 mg
亜鉛1.40.41 mg
0.10.12-0.02 mg
マンガン0.120.3-0.18 mg
ヨウ素22 μg
セレン1717 μg
クロム22 μg
モリブデン44 μg
レチノール303 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD1.201.2 μg
α-トコフェロール0.30.5-0.2 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
δ-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
ビタミンK657-51 μg
ビタミンB10.120.090.03 mg
ビタミンB20.10.070.03 mg
ナイアシン1.80.41.4 mg
ナイアシン当量3.91.22.7 mg
ビタミンB60.080.080 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸985-76 μg
パントテン酸0.420.360.06 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC35530 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む廃棄部位: 種皮及び損傷部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク