畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ とせり 茎葉 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージせり 茎葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージせり 茎葉 生単位
水分58.293.4-35.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.21.98.3 g
たんぱく質11.829.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.60.116.5 g
コレステロール39039 mg
脂質22.70.122.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.610.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.79.7 g
差引き法による利用可能炭水化物12.1111.1 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.73.31.4 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.61.21.4 g
ナトリウム85019831 mg
カリウム110410-300 mg
カルシウム1734-17 mg
マグネシウム1324-11 mg
リン19051139 mg
1.31.6-0.3 mg
亜鉛1.40.31.1 mg
0.10.15-0.05 mg
マンガン0.121.24-1.12 mg
ヨウ素22 μg
セレン1717 μg
クロム22 μg
モリブデン44 μg
レチノール303 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1900-1900 μg
β-クリプトキサンチン20-20 μg
β-カロテン当量01900-1900 μg
レチノール活性当量3160-157 μg
ビタミンD1.201.2 μg
α-トコフェロール0.30.7-0.4 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK6160-154 μg
ビタミンB10.120.040.08 mg
ビタミンB20.10.13-0.03 mg
ナイアシン1.81.20.6 mg
ナイアシン当量3.91.72.2 mg
ビタミンB60.080.11-0.03 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸9110-101 μg
パントテン酸0.420.420 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC352015 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名: かわな 廃棄部位: 根及び株元 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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