畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ とすぐきな 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージすぐきな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージすぐきな 葉 生単位
水分58.290.5-32.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.21.78.5 g
たんぱく質11.81.99.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.60.116.5 g
コレステロール39039 mg
脂質22.70.222.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.610.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.79.7 g
差引き法による利用可能炭水化物12.11.710.4 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.75.4-0.7 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.61.80.8 g
ナトリウム85032818 mg
カリウム110680-570 mg
カルシウム17150-133 mg
マグネシウム1318-5 mg
リン19058132 mg
1.32.6-1.3 mg
亜鉛1.40.31.1 mg
0.10.060.04 mg
マンガン0.120.3-0.18 mg
ヨウ素22 μg
セレン1717 μg
クロム22 μg
モリブデン44 μg
レチノール303 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2000-2000 μg
β-クリプトキサンチン30-30 μg
β-カロテン当量02000-2000 μg
レチノール活性当量3170-167 μg
ビタミンD1.201.2 μg
α-トコフェロール0.33.8-3.5 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK6280-274 μg
ビタミンB10.120.080.04 mg
ビタミンB20.10.13-0.03 mg
ナイアシン1.81.10.7 mg
ナイアシン当量3.91.62.3 mg
ビタミンB60.080.050.03 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸9200-191 μg
パントテン酸0.420.350.07 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC3573-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名: かもな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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