畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ と芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ芋類 (さといも類) さといも 球茎 生単位
水分58.284.1-25.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.21.29 g
たんぱく質11.81.510.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.60.116.5 g
コレステロール39039 mg
脂質22.70.122.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.611.2-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.710.3-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物12.110.51.6 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.713.1-8.4 g
有機酸0.30.6-0.3 g
灰分2.61.21.4 g
ナトリウム850Tr850 mg
カリウム110640-530 mg
カルシウム17107 mg
マグネシウム1319-6 mg
リン19055135 mg
1.30.50.8 mg
亜鉛1.40.31.1 mg
0.10.15-0.05 mg
マンガン0.120.19-0.07 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレン17116 μg
クロム202 μg
モリブデン48-4 μg
レチノール303 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量3Tr3 μg
ビタミンD1.201.2 μg
α-トコフェロール0.30.6-0.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.120.070.05 mg
ビタミンB20.10.020.08 mg
ナイアシン1.810.8 mg
ナイアシン当量3.91.52.4 mg
ビタミンB60.080.15-0.07 mg
ビタミンB12101 μg
葉酸930-21 μg
パントテン酸0.420.48-0.06 mg
ビオチン2.53.1-0.6 μg
ビタミンC35629 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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