畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 混合ソーセージ と貝類 （はまぐり類） ちょうせんはまぐり 生の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 混合ソーセージと貝類 （はまぐり類） ちょうせんはまぐり 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ 混合ソーセージ | 貝類 （はまぐり類） ちょうせんはまぐり 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 58.2 | 88.1 | -29.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.2 | 4.6 | 5.6 | g | | たんぱく質 | 11.8 | 6.5 | 5.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 16.6 | 0.5 | 16.1 | g | | コレステロール | 39 | 27 | 12 | mg | | 脂質 | 22.7 | 1 | 21.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.6 | 1.3 | 9.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.7 | 1.2 | 8.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.1 | 4.4 | 7.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.7 | 2.7 | 2 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 灰分 | 2.6 | 2.3 | 0.3 | g | | ナトリウム | 850 | 510 | 340 | mg | | カリウム | 110 | 170 | -60 | mg | | カルシウム | 17 | 160 | -143 | mg | | マグネシウム | 13 | 69 | -56 | mg | | リン | 190 | 94 | 96 | mg | | 鉄 | 1.3 | 5.1 | -3.8 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 1.2 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.11 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.22 | -0.1 | mg | | ヨウ素 | 2 | 27 | -25 | μg | | セレン | 17 | 21 | -4 | μg | | クロム | 2 | 4 | -2 | μg | | モリブデン | 4 | 6 | -2 | μg | | レチノール | 3 | 3 | 0 | μg | | α-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | | 28 | -28 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 30 | -30 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 6 | -3 | μg | | ビタミンD | 1.2 | 0 | 1.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.13 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.12 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 1.2 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 2.2 | 1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.07 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 1 | 19 | -18 | μg | | 葉酸 | 9 | 21 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 0.57 | -0.15 | mg | | ビオチン | 2.5 | 13 | -10.5 | μg | | ビタミンC | 35 | 1 | 34 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 1.3 | 0.9 | g | | 備考 | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 廃棄部位： 貝殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |