畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ と魚類 さんま 缶詰 味付けの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ魚類 さんま 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ魚類 さんま 缶詰 味付け単位
水分58.253.94.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.210.2 g
たんぱく質11.818.9-7.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.617.2-0.6 g
コレステロール3998-59 mg
脂質22.718.93.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.610.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.79.7 g
差引き法による利用可能炭水化物12.17.34.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.75.6-0.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.62.7-0.1 g
ナトリウム850540310 mg
カリウム110160-50 mg
カルシウム17280-263 mg
マグネシウム1337-24 mg
リン190350-160 mg
1.31.9-0.6 mg
亜鉛1.41.10.3 mg
0.10.16-0.06 mg
マンガン0.120.080.04 mg
ヨウ素22 μg
セレン1717 μg
クロム22 μg
モリブデン44 μg
レチノール325-22 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量325-22 μg
ビタミンD1.213-11.8 μg
α-トコフェロール0.32.8-2.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.12Tr0.12 mg
ビタミンB20.10.2-0.1 mg
ナイアシン1.83.5-1.7 mg
ナイアシン当量3.97.4-3.5 mg
ビタミンB60.080.3-0.22 mg
ビタミンB12112-11 μg
葉酸929-20 μg
パントテン酸0.420.55-0.13 mg
ビオチン2.52.5 μg
ビタミンC35035 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.21.40.8 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名: さいら 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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