畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ とルバーブ 葉柄 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージルバーブ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージルバーブ 葉柄 生単位
水分47.792.1-44.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.812.8 g
たんぱく質14.70.714 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.70.124.6 g
コレステロール86086 mg
脂質33.50.133.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.90.1 g
利用可能炭水化物(質量計)21.90.1 g
差引き法による利用可能炭水化物12.43.58.9 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.96-4.1 g
有機酸0.20.2 g
灰分2.20.91.3 g
ナトリウム6501649 mg
カリウム150400-250 mg
カルシウム1674-58 mg
マグネシウム1419-5 mg
リン20037163 mg
3.20.23 mg
亜鉛2.20.12.1 mg
0.140.020.12 mg
マンガン0.160.050.11 mg
ヨウ素66 μg
セレン3636 μg
クロム1313 μg
モリブデン6060 μg
レチノール280002800 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン40-40 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量040-40 μg
レチノール活性当量280032797 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.40.20.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK47-3 μg
ビタミンB10.230.040.19 mg
ビタミンB21.420.051.37 mg
ナイアシン6.50.26.3 mg
ナイアシン当量9.80.39.5 mg
ビタミンB60.160.020.14 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸1531-16 μg
パントテン酸1.360.11.26 mg
ビオチン3434 μg
ビタミンC550 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.701.7 g
備考別名: しょくようだいおう 廃棄部位: 表皮及び両端 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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