畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ と(なす類) 漬物 こうじ漬の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ(なす類) 漬物 こうじ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ(なす類) 漬物 こうじ漬単位
水分47.769.1-21.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.812.8 g
たんぱく質14.75.59.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.724.7 g
コレステロール86086 mg
脂質33.50.133.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22 g
利用可能炭水化物(質量計)22 g
差引き法による利用可能炭水化物12.414-1.6 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.918.2-16.3 g
有機酸0.20.2 g
灰分2.27.1-4.9 g
ナトリウム6502600-1950 mg
カリウム150210-60 mg
カルシウム1665-49 mg
マグネシウム1422-8 mg
リン20065135 mg
3.21.41.8 mg
亜鉛2.20.41.8 mg
0.140.17-0.03 mg
マンガン0.160.4-0.24 mg
ヨウ素66 μg
セレン3636 μg
クロム1313 μg
モリブデン6060 μg
レチノール280002800 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量2800Tr2800 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.40.5-0.1 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK427-23 μg
ビタミンB10.230.030.2 mg
ビタミンB21.420.051.37 mg
ナイアシン6.50.36.2 mg
ナイアシン当量9.81.28.6 mg
ビタミンB60.160.030.13 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸1596 μg
パントテン酸1.360.131.23 mg
ビオチン3434 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.76.6-4.9 g
備考硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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