畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ ととうがらし 葉･果実 生の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージととうがらし 葉･果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ | とうがらし 葉･果実 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 47.7 | 86.7 | -39 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.8 | 2.5 | 10.3 | g | | たんぱく質 | 14.7 | 3.4 | 11.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.7 | Tr | 24.7 | g | | コレステロール | 86 | 0 | 86 | mg | | 脂質 | 33.5 | 0.1 | 33.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2 | | 2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2 | | 2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.4 | 2.5 | 9.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 5.7 | -5.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.9 | 7.2 | -5.3 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 2.2 | 2.2 | 0 | g | | ナトリウム | 650 | 3 | 647 | mg | | カリウム | 150 | 650 | -500 | mg | | カルシウム | 16 | 490 | -474 | mg | | マグネシウム | 14 | 79 | -65 | mg | | リン | 200 | 65 | 135 | mg | | 鉄 | 3.2 | 2.2 | 1 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 0.4 | 1.8 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.12 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.16 | 0.43 | -0.27 | mg | | ヨウ素 | 6 | | 6 | μg | | セレン | 36 | | 36 | μg | | クロム | 13 | | 13 | μg | | モリブデン | 60 | | 60 | μg | | レチノール | 2800 | 0 | 2800 | μg | | α-カロテン | | 190 | -190 | μg | | β-カロテン | | 5100 | -5100 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 5200 | -5200 | μg | | レチノール活性当量 | 2800 | 430 | 2370 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 7.7 | -7.3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 4 | 230 | -226 | μg | | ビタミンB1 | 0.23 | 0.08 | 0.15 | mg | | ビタミンB2 | 1.42 | 0.28 | 1.14 | mg | | ナイアシン | 6.5 | 1.3 | 5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 9.8 | 2 | 7.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.25 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 4.7 | 0 | 4.7 | μg | | 葉酸 | 15 | 87 | -72 | μg | | パントテン酸 | 1.36 | 0.41 | 0.95 | mg | | ビオチン | 34 | | 34 | μg | | ビタミンC | 5 | 92 | -87 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | 0 | 1.7 | g | | 備考 | | 別名： なんばん、葉とうがらし
試料： 辛味種
廃棄部位： 硬い茎及びへた
重量比： 葉6、実4
硝酸イオン： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |