畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分47.790.6-42.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.81.910.9 g
たんぱく質14.72.212.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.7Tr24.7 g
コレステロール86086 mg
脂質33.50.133.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.40.6 g
利用可能炭水化物(質量計)21.40.6 g
差引き法による利用可能炭水化物12.41.610.8 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.95.3-3.4 g
有機酸0.20.2 g
灰分2.21.60.6 g
ナトリウム65048602 mg
カリウム150400-250 mg
カルシウム16260-244 mg
マグネシウム1422-8 mg
リン20052148 mg
3.23.10.1 mg
亜鉛2.20.31.9 mg
0.140.040.1 mg
マンガン0.160.27-0.11 mg
ヨウ素66 μg
セレン3636 μg
クロム1313 μg
モリブデン6060 μg
レチノール280002800 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3900-3900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量28003302470 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.43.8-3.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK4270-266 μg
ビタミンB10.230.090.14 mg
ビタミンB21.420.161.26 mg
ナイアシン6.50.56 mg
ナイアシン当量9.81.38.5 mg
ビタミンB60.160.18-0.02 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸15140-125 μg
パントテン酸1.360.261.1 mg
ビオチン3434 μg
ビタミンC553-48 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.70.11.6 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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