畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ とセロリ 葉柄 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージセロリ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージセロリ 葉柄 生単位
水分47.794.7-47 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.80.412.4 g
たんぱく質14.70.414.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.70.124.6 g
コレステロール86086 mg
脂質33.50.133.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.40.6 g
利用可能炭水化物(質量計)21.30.7 g
差引き法による利用可能炭水化物12.41.111.3 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール1-1 g
炭水化物1.93.6-1.7 g
有機酸0.2Tr0.2 g
灰分2.211.2 g
ナトリウム65028622 mg
カリウム150410-260 mg
カルシウム1639-23 mg
マグネシウム1495 mg
リン20039161 mg
3.20.23 mg
亜鉛2.20.22 mg
0.140.030.11 mg
マンガン0.160.110.05 mg
ヨウ素615 μg
セレン36036 μg
クロム13013 μg
モリブデン60258 μg
レチノール280002800 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン44-44 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量044-44 μg
レチノール活性当量280042796 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.40.20.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK410-6 μg
ビタミンB10.230.030.2 mg
ビタミンB21.420.031.39 mg
ナイアシン6.5Tr6.5 mg
ナイアシン当量9.80.19.7 mg
ビタミンB60.160.080.08 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸1529-14 μg
パントテン酸1.360.261.1 mg
ビオチン341.232.8 μg
ビタミンC57-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.70.11.6 g
備考別名: セロリー、セルリー、オランダみつば 廃棄部位: 株元、葉身及び表皮 硝酸イオン: 0.2 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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