畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ と(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬単位
水分47.789.2-41.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.80.312.5 g
たんぱく質14.70.314.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.70.124.6 g
コレステロール86086 mg
脂質33.50.233.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)202 g
利用可能炭水化物(質量計)22 g
差引き法による利用可能炭水化物12.41.211.2 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物1.93.9-2 g
有機酸0.21.2-1 g
灰分2.25.9-3.7 g
ナトリウム6501300-650 mg
カリウム15025125 mg
カルシウム1622-6 mg
マグネシウム1468 mg
リン2005195 mg
3.20.23 mg
亜鉛2.2Tr2.2 mg
0.140.020.12 mg
マンガン0.160.41-0.25 mg
ヨウ素606 μg
セレン36036 μg
クロム13211 μg
モリブデン60060 μg
レチノール280002800 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量280002800 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.40.10.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.2300.23 mg
ビタミンB21.420.011.41 mg
ナイアシン6.50.16.4 mg
ナイアシン当量9.80.19.7 mg
ビタミンB60.1600.16 mg
ビタミンB124.704.7 μg
葉酸15114 μg
パントテン酸1.3601.36 mg
ビオチン340.233.8 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.73.3-1.6 g
備考ひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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