畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ と米 ［その他］ 米ぬかの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージと米 ［その他］ 米ぬかの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ | 米 ［その他］ 米ぬか | 差 | 単位 | | 水分 | 47.7 | 10.3 | 37.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 12.8 | 10.9 | 1.9 | g | | たんぱく質 | 14.7 | 13.4 | 1.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.7 | 17.5 | 7.2 | g | | コレステロール | 86 | 0 | 86 | mg | | 脂質 | 33.5 | 19.6 | 13.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2 | 27.5 | -25.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2 | 25.3 | -23.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 12.4 | 32.9 | -20.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 20.5 | -20.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.9 | 48.8 | -46.9 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 2.2 | 7.9 | -5.7 | g | | ナトリウム | 650 | 7 | 643 | mg | | カリウム | 150 | 1500 | -1350 | mg | | カルシウム | 16 | 35 | -19 | mg | | マグネシウム | 14 | 850 | -836 | mg | | リン | 200 | 2000 | -1800 | mg | | 鉄 | 3.2 | 7.6 | -4.4 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 5.9 | -3.7 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.48 | -0.34 | mg | | マンガン | 0.16 | 15 | -14.84 | mg | | ヨウ素 | 6 | 3 | 3 | μg | | セレン | 36 | 5 | 31 | μg | | クロム | 13 | 5 | 8 | μg | | モリブデン | 60 | 65 | -5 | μg | | レチノール | 2800 | 0 | 2800 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 2800 | 0 | 2800 | μg | | ビタミンD | 0.5 | | 0.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 10 | -9.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.23 | 3.12 | -2.89 | mg | | ビタミンB2 | 1.42 | 0.21 | 1.21 | mg | | ナイアシン | 6.5 | 35 | -28.5 | mg | | ナイアシン当量 | 9.8 | 38 | -28.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 3.27 | -3.11 | mg | | ビタミンB12 | 4.7 | 0 | 4.7 | μg | | 葉酸 | 15 | 180 | -165 | μg | | パントテン酸 | 1.36 | 4.43 | -3.07 | mg | | ビオチン | 34 | 38 | -4 | μg | | ビタミンC | 5 | 0 | 5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.7 | Tr | 1.7 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |