畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分47.778.2-30.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.815.2-2.4 g
たんぱく質14.719.8-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.70.724 g
コレステロール86130-44 mg
脂質33.51.532 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.11.9 g
利用可能炭水化物(質量計)20.11.9 g
差引き法による利用可能炭水化物12.44.28.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.90.11.8 g
有機酸0.20.2 g
灰分2.21.60.6 g
ナトリウム650300350 mg
カリウム150310-160 mg
カルシウム1650-34 mg
マグネシウム1442-28 mg
リン200240-40 mg
3.20.13.1 mg
亜鉛2.211.2 mg
0.140.44-0.3 mg
マンガン0.160.020.14 mg
ヨウ素618-12 μg
セレン36333 μg
クロム13Tr13 μg
モリブデン60159 μg
レチノール280032797 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量280032797 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール0.43.4-3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.230.020.21 mg
ビタミンB21.420.031.39 mg
ナイアシン6.51.15.4 mg
ナイアシン当量9.84.45.4 mg
ビタミンB60.160.040.12 mg
ビタミンB124.72.42.3 μg
葉酸1525-10 μg
パントテン酸1.360.211.15 mg
ビオチン342.131.9 μg
ビタミンC5Tr5 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.70.80.9 g
備考別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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