畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ と魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ魚類 (いわし類) 缶詰 トマト漬単位
水分47.768.1-20.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.812.8 g
たんぱく質14.717.5-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.79.615.1 g
コレステロール86851 mg
脂質33.510.822.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22 g
利用可能炭水化物(質量計)22 g
差引き法による利用可能炭水化物12.42.59.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.91.30.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分2.22.3-0.1 g
ナトリウム650280370 mg
カリウム150310-160 mg
カルシウム16360-344 mg
マグネシウム1435-21 mg
リン200320-120 mg
3.21.91.3 mg
亜鉛2.21.70.5 mg
0.140.19-0.05 mg
マンガン0.160.18-0.02 mg
ヨウ素66 μg
セレン3636 μg
クロム1313 μg
モリブデン6060 μg
レチノール2800122788 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量2800122788 μg
ビタミンD0.520-19.5 μg
α-トコフェロール0.42.4-2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.230.010.22 mg
ビタミンB21.420.251.17 mg
ナイアシン6.56.30.2 mg
ナイアシン当量9.89.60.2 mg
ビタミンB60.160.27-0.11 mg
ビタミンB124.710-5.3 μg
葉酸15141 μg
パントテン酸1.360.680.68 mg
ビオチン3434 μg
ビタミンC505 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.70.71 g
備考まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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