畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生単位
水分65.286.9-21.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.40.413 g
たんぱく質14.90.714.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.4Tr12.4 g
コレステロール49049 mg
脂質13.10.113 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.69.2-7.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.58.9-7.4 g
差引き法による利用可能炭水化物5.811.3-5.5 g
食物繊維総量01-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.712-8.3 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.10.32.8 g
ナトリウム9101909 mg
カリウム20015050 mg
カルシウム1321-8 mg
マグネシウム16115 mg
リン24015225 mg
10.20.8 mg
亜鉛1.70.11.6 mg
0.110.030.08 mg
マンガン0.060.07-0.01 mg
ヨウ素909 μg
セレン13013 μg
クロム101 μg
モリブデン2Tr2 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0180-180 μg
β-クリプトキサンチン01700-1700 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量484-80 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.330.10.23 mg
ビタミンB20.140.030.11 mg
ナイアシン3.10.32.8 mg
ナイアシン当量5.90.45.5 mg
ビタミンB60.20.060.14 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸522-17 μg
パントテン酸0.680.230.45 mg
ビオチン3.10.52.6 μg
ビタミンC433211 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.302.3 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名:みかん   廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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