畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろしの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし単位
水分65.290.5-25.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.40.512.9 g
たんぱく質14.90.614.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.412.4 g
コレステロール49049 mg
脂質13.10.212.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.61.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.51.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.832.8 g
食物繊維総量05.1-5.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.78-4.3 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.10.62.5 g
ナトリウム91030880 mg
カリウム20019010 mg
カルシウム1363-50 mg
マグネシウム1623-7 mg
リン24019221 mg
10.30.7 mg
亜鉛1.70.31.4 mg
0.110.020.09 mg
マンガン0.060.060 mg
ヨウ素918 μg
セレン13Tr13 μg
クロム101 μg
モリブデン220 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.330.020.31 mg
ビタミンB20.140.010.13 mg
ナイアシン3.10.22.9 mg
ナイアシン当量5.90.35.6 mg
ビタミンB60.20.040.16 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸523-18 μg
パントテン酸0.680.070.61 mg
ビオチン3.10.42.7 μg
ビタミンC43736 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.30.12.2 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む全体に対する割合18 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク