畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分65.291.3-26.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.41.412 g
たんぱく質14.9212.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.40.112.3 g
コレステロール49049 mg
脂質13.10.312.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.61.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.51.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.83.72.1 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.75.4-1.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.10.92.2 g
ナトリウム9101909 mg
カリウム200320-120 mg
カルシウム13100-87 mg
マグネシウム1617-1 mg
リン24036204 mg
110 mg
亜鉛1.70.31.4 mg
0.110.030.08 mg
マンガン0.060.18-0.12 mg
ヨウ素99 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量4190-186 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール0.41.3-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK4120-116 μg
ビタミンB10.330.080.25 mg
ビタミンB20.140.140 mg
ナイアシン3.10.62.5 mg
ナイアシン当量5.91.14.8 mg
ビタミンB60.20.130.07 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸5120-115 μg
パントテン酸0.680.20.48 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC4344-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.302.3 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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