畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分65.290.6-25.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.41.911.5 g
たんぱく質14.92.212.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.4Tr12.4 g
コレステロール49049 mg
脂質13.10.113 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.61.40.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.51.40.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.81.64.2 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.75.3-1.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.11.61.5 g
ナトリウム91048862 mg
カリウム200400-200 mg
カルシウム13260-247 mg
マグネシウム1622-6 mg
リン24052188 mg
13.1-2.1 mg
亜鉛1.70.31.4 mg
0.110.040.07 mg
マンガン0.060.27-0.21 mg
ヨウ素99 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03900-3900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量4330-326 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール0.43.8-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK4270-266 μg
ビタミンB10.330.090.24 mg
ビタミンB20.140.16-0.02 mg
ナイアシン3.10.52.6 mg
ナイアシン当量5.91.34.6 mg
ビタミンB60.20.180.02 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸5140-135 μg
パントテン酸0.680.260.42 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC4353-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.30.12.2 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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