畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ リオナソーセージ とその他 しるこ つぶしあんの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ リオナソーセージとその他 しるこ つぶしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ リオナソーセージ | その他 しるこ つぶしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 65.2 | 54.5 | 10.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.4 | 3.6 | 9.8 | g | | たんぱく質 | 14.9 | 4.2 | 10.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.4 | 0.2 | 12.2 | g | | コレステロール | 49 | 0 | 49 | mg | | 脂質 | 13.1 | 0.4 | 12.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.6 | 41 | -39.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.5 | 38.6 | -37.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.8 | 37 | -31.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4.3 | -4.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 3.7 | 40.5 | -36.8 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 3.1 | 0.4 | 2.7 | g | | ナトリウム | 910 | 42 | 868 | mg | | カリウム | 200 | 120 | 80 | mg | | カルシウム | 13 | 14 | -1 | mg | | マグネシウム | 16 | 17 | -1 | mg | | リン | 240 | 55 | 185 | mg | | 鉄 | 1 | 1.1 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 0.5 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.15 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.06 | 0.3 | -0.24 | mg | | ヨウ素 | 9 | 0 | 9 | μg | | セレン | 13 | 0 | 13 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 2 | 37 | -35 | μg | | レチノール | 4 | 0 | 4 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.4 | -1.4 | mg | | ビタミンK | 4 | 4 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.33 | 0.01 | 0.32 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.02 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 3.1 | 0.1 | 3 | mg | | ナイアシン当量 | 5.9 | 0.8 | 5.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.2 | 0.02 | 0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 5 | 6 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.68 | 0.13 | 0.55 | mg | | ビオチン | 3.1 | 1.3 | 1.8 | μg | | ビタミンC | 43 | | 43 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.3 | 0.1 | 2.2 | g | | 備考 | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 別名： 田舎しるこ、ぜんざい
具材は含まない | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |