畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ リオナソーセージ とチョコレート類 ミルクチョコレートの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ リオナソーセージとチョコレート類 ミルクチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ リオナソーセージ | チョコレート類 ミルクチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 65.2 | 0.5 | 64.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 13.4 | 5.8 | 7.6 | g | | たんぱく質 | 14.9 | 6.9 | 8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.4 | 32.8 | -20.4 | g | | コレステロール | 49 | 19 | 30 | mg | | 脂質 | 13.1 | 34.1 | -21 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.6 | 59.3 | -57.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.5 | 56.5 | -55 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.8 | 53.9 | -48.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.9 | -3.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 3.7 | 55.8 | -52.1 | g | | 有機酸 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | g | | 灰分 | 3.1 | 1.8 | 1.3 | g | | ナトリウム | 910 | 64 | 846 | mg | | カリウム | 200 | 440 | -240 | mg | | カルシウム | 13 | 240 | -227 | mg | | マグネシウム | 16 | 74 | -58 | mg | | リン | 240 | 240 | 0 | mg | | 鉄 | 1 | 2.4 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 1.6 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.55 | -0.44 | mg | | マンガン | 0.06 | 0.41 | -0.35 | mg | | ヨウ素 | 9 | 19 | -10 | μg | | セレン | 13 | 6 | 7 | μg | | クロム | 1 | 24 | -23 | μg | | モリブデン | 2 | 11 | -9 | μg | | レチノール | 4 | 63 | -59 | μg | | α-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | 0 | 35 | -35 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 37 | -37 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 66 | -62 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 1 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.7 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 6.5 | -6.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 4 | 6 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.33 | 0.19 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.41 | -0.27 | mg | | ナイアシン | 3.1 | 1.2 | 1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 5.9 | 2.8 | 3.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.2 | 0.11 | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | | 0.4 | μg | | 葉酸 | 5 | 18 | -13 | μg | | パントテン酸 | 0.68 | 1.56 | -0.88 | mg | | ビオチン | 3.1 | 7.6 | -4.5 | μg | | ビタミンC | 43 | 0 | 43 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.3 | 0.2 | 2.1 | g | | 備考 | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | テオブロミン： 0.2 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.7 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |