畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ と(植物油脂類) ごま油の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ(植物油脂類) ごま油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ(植物油脂類) ごま油単位
水分65.2065.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.413.4 g
たんぱく質14.9014.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.498.1-85.7 g
コレステロール49049 mg
脂質13.1100-86.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.61.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.51.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.81.93.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.703.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.103.1 g
ナトリウム910Tr910 mg
カリウム200Tr200 mg
カルシウム13112 mg
マグネシウム16Tr16 mg
リン2401239 mg
10.10.9 mg
亜鉛1.7Tr1.7 mg
0.110.010.1 mg
マンガン0.0600.06 mg
ヨウ素909 μg
セレン13112 μg
クロム110 μg
モリブデン202 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.144-43.9 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK45-1 μg
ビタミンB10.3300.33 mg
ビタミンB20.1400.14 mg
ナイアシン3.10.13 mg
ナイアシン当量5.90.15.8 mg
ビタミンB60.200.2 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸505 μg
パントテン酸0.6800.68 mg
ビオチン3.103.1 μg
ビタミンC43043 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.302.3 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む試料: 精製油 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
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