畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージ とその他 うに 粒うにの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージその他 うに 粒うにの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] リオナソーセージその他 うに 粒うに単位
水分65.251.813.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.413.4 g
たんぱく質14.917.2-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.43.58.9 g
コレステロール49280-231 mg
脂質13.15.87.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.61.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.51.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.817.9-12.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.715.6-11.9 g
有機酸0.20.2 g
灰分3.19.6-6.5 g
ナトリウム9103300-2390 mg
カリウム200280-80 mg
カルシウム1346-33 mg
マグネシウム1663-47 mg
リン240310-70 mg
11.1-0.1 mg
亜鉛1.71.9-0.2 mg
0.110.10.01 mg
マンガン0.060.050.01 mg
ヨウ素99 μg
セレン1313 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール4Tr4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量483-79 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール0.43.6-3.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.14.9-4.8 mg
δ-トコフェロール04.1-4.1 mg
ビタミンK422-18 μg
ビタミンB10.330.140.19 mg
ビタミンB20.140.65-0.51 mg
ナイアシン3.11.41.7 mg
ナイアシン当量5.94.91 mg
ビタミンB60.20.070.13 mg
ビタミンB120.45.4-5 μg
葉酸598-93 μg
パントテン酸0.681.32-0.64 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC43043 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.38.4-6.1 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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