畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージ と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージ(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージ(なす類) なす 果実 油いため単位
水分60.985.8-24.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11110 g
たんぱく質12.51.511 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.55.515 g
コレステロール64(Tr)64 mg
脂質215.815.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.23.3-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)33.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.63.90.7 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.96.3-3.4 g
有機酸0.30.5-0.2 g
灰分2.70.62.1 g
ナトリウム830Tr830 mg
カリウム180290-110 mg
カルシウム922-13 mg
マグネシウム1321-8 mg
リン21040170 mg
10.40.6 mg
亜鉛1.50.21.3 mg
0.10.070.03 mg
マンガン0.050.2-0.15 mg
ヨウ素33 μg
セレン1313 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール505 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量516-11 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.41.4-1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.11.8-1.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK511-6 μg
ビタミンB10.20.060.14 mg
ビタミンB20.130.070.06 mg
ナイアシン2.40.71.7 mg
ナイアシン当量4.913.9 mg
ビタミンB60.150.060.09 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸436-32 μg
パントテン酸0.880.40.48 mg
ビオチン3.83.8 μg
ビタミンC1028 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.102.1 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含むへたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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