畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージ と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージ(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ボロニアソーセージ(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分60.991.3-30.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質111.49.6 g
たんぱく質12.5210.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.50.120.4 g
コレステロール64064 mg
脂質210.320.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.23.2 g
利用可能炭水化物(質量計)33 g
差引き法による利用可能炭水化物4.63.70.9 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.95.4-2.5 g
有機酸0.30.3 g
灰分2.70.91.8 g
ナトリウム8301829 mg
カリウム180320-140 mg
カルシウム9100-91 mg
マグネシウム1317-4 mg
リン21036174 mg
110 mg
亜鉛1.50.31.2 mg
0.10.030.07 mg
マンガン0.050.18-0.13 mg
ヨウ素33 μg
セレン1313 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール505 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2200-2200 μg
β-クリプトキサンチン13-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量5190-185 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.41.3-0.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5120-115 μg
ビタミンB10.20.080.12 mg
ビタミンB20.130.14-0.01 mg
ナイアシン2.40.61.8 mg
ナイアシン当量4.91.13.8 mg
ビタミンB60.150.130.02 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸4120-116 μg
パントテン酸0.880.20.68 mg
ビオチン3.83.8 μg
ビタミンC1044-34 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.102.1 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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