畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ フランクフルトソーセージ とえんどう 全粒 青えんどう 乾の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ フランクフルトソーセージとえんどう 全粒 青えんどう 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ フランクフルトソーセージ | えんどう 全粒 青えんどう 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 54 | 13.4 | 40.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11 | 17.8 | -6.8 | g | | たんぱく質 | 12.7 | 21.7 | -9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.2 | 1.5 | 22.7 | g | | コレステロール | 59 | 0 | 59 | mg | | 脂質 | 24.7 | 2.3 | 22.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.9 | 42.7 | -37.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.5 | 38.9 | -34.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8 | 47.8 | -39.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 17.4 | -17.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 6.2 | 60.4 | -54.2 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 2.4 | 2.2 | 0.2 | g | | ナトリウム | 740 | 1 | 739 | mg | | カリウム | 200 | 870 | -670 | mg | | カルシウム | 12 | 65 | -53 | mg | | マグネシウム | 13 | 120 | -107 | mg | | リン | 170 | 360 | -190 | mg | | 鉄 | 0.9 | 5 | -4.1 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 4.1 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.49 | -0.41 | mg | | マンガン | 0.05 | | 0.05 | mg | | ヨウ素 | 36 | 1 | 35 | μg | | セレン | 15 | 11 | 4 | μg | | クロム | 4 | 2 | 2 | μg | | モリブデン | 4 | 280 | -276 | μg | | レチノール | 5 | 0 | 5 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 89 | -89 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 6 | -6 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 92 | -92 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 8 | -3 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 6.7 | -6.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 6 | 16 | -10 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.72 | -0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.15 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 2.5 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 4.6 | 5.8 | -1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.29 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 2 | 24 | -22 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 1.74 | -1.13 | mg | | ビオチン | 4.3 | 16 | -11.7 | μg | | ビタミンC | 10 | Tr | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 0 | 1.9 | g | | 備考 | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | (100 g：136mL、100 mL：74g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |