畜肉類 ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージ と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生単位
水分5465.6-11.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11110 g
たんぱく質12.71.211.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.20.124.1 g
コレステロール59059 mg
脂質24.70.224.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.930.9-26 g
利用可能炭水化物(質量計)4.528.3-23.8 g
差引き法による利用可能炭水化物829.7-21.7 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.231.9-25.7 g
有機酸0.40.40 g
灰分2.411.4 g
ナトリウム74011729 mg
カリウム200480-280 mg
カルシウム1236-24 mg
マグネシウム1324-11 mg
リン17047123 mg
0.90.60.3 mg
亜鉛1.80.21.6 mg
0.080.17-0.09 mg
マンガン0.050.41-0.36 mg
ヨウ素36135 μg
セレン15015 μg
クロム413 μg
モリブデン440 μg
レチノール505 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン28-28 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量028-28 μg
レチノール活性当量523 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール0.41.5-1.1 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.210.110.1 mg
ビタミンB20.130.040.09 mg
ナイアシン2.10.81.3 mg
ナイアシン当量4.61.13.5 mg
ビタミンB60.150.26-0.11 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸249-47 μg
パントテン酸0.610.9-0.29 mg
ビオチン4.34.10.2 μg
ビタミンC1029-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.9Tr1.9 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名: かんしょ(甘藷) 廃棄部位: 表層及び両端(表皮の割合: 2 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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