畜肉類 ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージ と魚類 かんぱち 背側 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージ魚類 かんぱち 背側 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージ魚類 かんぱち 背側 生単位
水分5476.1-22.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1118.8-7.8 g
たんぱく質12.722.2-9.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.20.923.3 g
コレステロール594811 mg
脂質24.71.223.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.90.14.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.50.14.4 g
差引き法による利用可能炭水化物82.95.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.20.16.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分2.41.31.1 g
ナトリウム74054686 mg
カリウム200470-270 mg
カルシウム1266 mg
マグネシウム1329-16 mg
リン170250-80 mg
0.90.40.5 mg
亜鉛1.80.41.4 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.05Tr0.05 mg
ヨウ素3653-17 μg
セレン1563-48 μg
クロム404 μg
モリブデン404 μg
レチノール541 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量541 μg
ビタミンD0.41.4-1 μg
α-トコフェロール0.41.1-0.7 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.210.150.06 mg
ビタミンB20.130.080.05 mg
ナイアシン2.110-7.9 mg
ナイアシン当量4.614-9.4 mg
ビタミンB60.150.56-0.41 mg
ビタミンB120.41-0.6 μg
葉酸24-2 μg
パントテン酸0.610.280.33 mg
ビオチン4.31.62.7 μg
ビタミンC1019 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.90.11.8 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む三枚におろした後、腹側を除いたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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