畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ フランクフルトソーセージ と魚類 （いわし類） まいわし フライの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ フランクフルトソーセージと魚類 （いわし類） まいわし フライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ フランクフルトソーセージ | 魚類 （いわし類） まいわし フライ | 差 | 単位 | | 水分 | 54 | 37.8 | 16.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11 | 15.9 | -4.9 | g | | たんぱく質 | 12.7 | 20 | -7.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 24.2 | 28 | -3.8 | g | | コレステロール | 59 | 78 | -19 | mg | | 脂質 | 24.7 | 30.3 | -5.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.9 | 11.3 | -6.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.5 | 10.3 | -5.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8 | 17 | -9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 6.2 | 10.7 | -4.5 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 2.4 | 1.3 | 1.1 | g | | ナトリウム | 740 | 150 | 590 | mg | | カリウム | 200 | 290 | -90 | mg | | カルシウム | 12 | 78 | -66 | mg | | マグネシウム | 13 | 33 | -20 | mg | | リン | 170 | 240 | -70 | mg | | 鉄 | 0.9 | 2.2 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 1.7 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.21 | -0.13 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.16 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | 36 | | 36 | μg | | セレン | 15 | | 15 | μg | | クロム | 4 | | 4 | μg | | モリブデン | 4 | | 4 | μg | | レチノール | 5 | 15 | -10 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 15 | -10 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 21 | -20.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 5.7 | -5.3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 8.3 | -8.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 6 | 37 | -31 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.04 | 0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.39 | -0.26 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 6.3 | -4.2 | mg | | ナイアシン当量 | 4.6 | 10 | -5.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.28 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 14 | -13.6 | μg | | 葉酸 | 2 | 14 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 1.15 | -0.54 | mg | | ビオチン | 4.3 | | 4.3 | μg | | ビタミンC | 10 | 0 | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 0.4 | 1.5 | g | | 備考 | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 三枚におろしたもの
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |