畜肉類 ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージ と魚類 いしだい 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージ魚類 いしだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] フランクフルトソーセージ魚類 いしだい 生単位
水分5471.6-17.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1116.1-5.1 g
たんぱく質12.719.5-6.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.25.718.5 g
コレステロール59563 mg
脂質24.77.816.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.9(Tr)4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5(Tr)4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物85.52.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.2Tr6.2 g
有機酸0.40.4 g
灰分2.41.11.3 g
ナトリウム74054686 mg
カリウム200390-190 mg
カルシウム1220-8 mg
マグネシウム1326-13 mg
リン170240-70 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛1.80.61.2 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.050.010.04 mg
ヨウ素3636 μg
セレン1515 μg
クロム44 μg
モリブデン44 μg
レチノール539-34 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量539-34 μg
ビタミンD0.43-2.6 μg
α-トコフェロール0.42.1-1.7 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.210.150.06 mg
ビタミンB20.130.15-0.02 mg
ナイアシン2.14.9-2.8 mg
ナイアシン当量4.68.4-3.8 mg
ビタミンB60.150.34-0.19 mg
ビタミンB120.41.3-0.9 μg
葉酸220 μg
パントテン酸0.610.310.3 mg
ビオチン4.34.3 μg
ビタミンC10Tr10 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.90.11.8 g
備考ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名: くちぐろ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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