畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ と(みつば類) 根みつば 葉 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ(みつば類) 根みつば 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ(みつば類) 根みつば 葉 生単位
水分23.592.7-69.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.11.821.3 g
たんぱく質26.71.924.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量39.839.8 g
コレステロール95095 mg
脂質420.141.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.53.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.33.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.41.36.1 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.64.1-1.5 g
有機酸0.80.8 g
灰分5.31.24.1 g
ナトリウム170051695 mg
カリウム430500-70 mg
カルシウム2752-25 mg
マグネシウム22211 mg
リン25064186 mg
2.61.80.8 mg
亜鉛3.90.23.7 mg
0.120.070.05 mg
マンガン0.10.42-0.32 mg
ヨウ素22 μg
セレン2525 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール303 μg
α-カロテン24-24 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン19-19 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量3140-137 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール1.11.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK11120-109 μg
ビタミンB10.640.050.59 mg
ビタミンB20.390.130.26 mg
ナイアシン6.715.7 mg
ナイアシン当量121.410.6 mg
ビタミンB60.240.060.18 mg
ビタミンB121.601.6 μg
葉酸466-62 μg
パントテン酸0.850.330.52 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC322-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.404.4 g
備考サラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む軟白栽培品 廃棄部位: 根及び株元 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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