畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ と芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ芋類 (さといも類) さといも 球茎 生単位
水分23.584.1-60.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.11.221.9 g
たんぱく質26.71.525.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量39.80.139.7 g
コレステロール95095 mg
脂質420.141.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.511.2-7.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.310.3-7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.410.5-3.1 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.613.1-10.5 g
有機酸0.80.60.2 g
灰分5.31.24.1 g
ナトリウム1700Tr1700 mg
カリウム430640-210 mg
カルシウム271017 mg
マグネシウム22193 mg
リン25055195 mg
2.60.52.1 mg
亜鉛3.90.33.6 mg
0.120.15-0.03 mg
マンガン0.10.19-0.09 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレン25124 μg
クロム202 μg
モリブデン38-5 μg
レチノール303 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量3Tr3 μg
ビタミンD0.500.5 μg
α-トコフェロール1.10.60.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK11011 μg
ビタミンB10.640.070.57 mg
ビタミンB20.390.020.37 mg
ナイアシン6.715.7 mg
ナイアシン当量121.510.5 mg
ビタミンB60.240.150.09 mg
ビタミンB121.601.6 μg
葉酸430-26 μg
パントテン酸0.850.480.37 mg
ビオチン6.23.13.1 μg
ビタミンC36-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.404.4 g
備考サラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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