畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージ と魚類 （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷらの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージと魚類 （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージ | 魚類 （まぐろ類） くろまぐろ 養殖 赤身 天ぷら | 差 | 単位 | | 水分 | 23.5 | 57.8 | -34.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.1 | 20.7 | 2.4 | g | | たんぱく質 | 26.7 | 25.1 | 1.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 39.8 | 11.6 | 28.2 | g | | コレステロール | 95 | 57 | 38 | mg | | 脂質 | 42 | 12.6 | 29.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.5 | | 3.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.3 | | 3.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.4 | 8.6 | -1.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.6 | 3.2 | -0.6 | g | | 有機酸 | 0.8 | | 0.8 | g | | 灰分 | 5.3 | 1.3 | 4 | g | | ナトリウム | 1700 | 38 | 1662 | mg | | カリウム | 430 | 440 | -10 | mg | | カルシウム | 27 | 13 | 14 | mg | | マグネシウム | 22 | 40 | -18 | mg | | リン | 250 | 280 | -30 | mg | | 鉄 | 2.6 | 1 | 1.6 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 0.5 | 3.4 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.04 | 0.08 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ヨウ素 | 2 | 33 | -31 | μg | | セレン | 25 | 88 | -63 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 3 | 1 | 2 | μg | | レチノール | 3 | 820 | -817 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 820 | -817 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 4.1 | -3.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 2.5 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | ビタミンK | 11 | | 11 | μg | | ビタミンB1 | 0.64 | 0.17 | 0.47 | mg | | ビタミンB2 | 0.39 | 0.06 | 0.33 | mg | | ナイアシン | 6.7 | 15 | -8.3 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 20 | -8 | mg | | ビタミンB6 | 0.24 | 0.25 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 1.6 | 3.1 | -1.5 | μg | | 葉酸 | 4 | 6 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.85 | 0.3 | 0.55 | mg | | ビオチン | 6.2 | 1.5 | 4.7 | μg | | ビタミンC | 3 | 1 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.4 | 0.1 | 4.3 | g | | 備考 | サラミを含む
ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 別名： まぐろ、ほんまぐろ、しび
蓄養を含む
切り身
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |