畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ と魚類 (たい類) きだい 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ魚類 (たい類) きだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ魚類 (たい類) きだい 生単位
水分23.576.9-53.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.115.47.7 g
たんぱく質26.718.68.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量39.82.537.3 g
コレステロール956728 mg
脂質423.138.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.50.23.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.30.23.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.443.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.60.22.4 g
有機酸0.80.8 g
灰分5.31.24.1 g
ナトリウム1700731627 mg
カリウム43039040 mg
カルシウム27234 mg
マグネシウム2230-8 mg
リン25021040 mg
2.60.22.4 mg
亜鉛3.90.43.5 mg
0.120.020.1 mg
マンガン0.10.010.09 mg
ヨウ素22 μg
セレン2525 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール350-47 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量350-47 μg
ビタミンD0.54-3.5 μg
α-トコフェロール1.11.5-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK11011 μg
ビタミンB10.640.030.61 mg
ビタミンB20.390.040.35 mg
ナイアシン6.72.83.9 mg
ナイアシン当量126.25.8 mg
ビタミンB60.240.20.04 mg
ビタミンB121.63.2-1.6 μg
葉酸48-4 μg
パントテン酸0.850.380.47 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC312 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.40.24.2 g
備考サラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名: れんこだい 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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