畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ と魚類 さんま 缶詰 味付けの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ魚類 さんま 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ魚類 さんま 缶詰 味付け単位
水分23.553.9-30.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.123.1 g
たんぱく質26.718.97.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量39.817.222.6 g
コレステロール9598-3 mg
脂質4218.923.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.53.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.33.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.47.30.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.65.6-3 g
有機酸0.80.8 g
灰分5.32.72.6 g
ナトリウム17005401160 mg
カリウム430160270 mg
カルシウム27280-253 mg
マグネシウム2237-15 mg
リン250350-100 mg
2.61.90.7 mg
亜鉛3.91.12.8 mg
0.120.16-0.04 mg
マンガン0.10.080.02 mg
ヨウ素22 μg
セレン2525 μg
クロム22 μg
モリブデン33 μg
レチノール325-22 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量325-22 μg
ビタミンD0.513-12.5 μg
α-トコフェロール1.12.8-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK11011 μg
ビタミンB10.64Tr0.64 mg
ビタミンB20.390.20.19 mg
ナイアシン6.73.53.2 mg
ナイアシン当量127.44.6 mg
ビタミンB60.240.3-0.06 mg
ビタミンB121.612-10.4 μg
葉酸429-25 μg
パントテン酸0.850.550.3 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.41.43 g
備考サラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名: さいら 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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