畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージ と魚類 （いわし類） かたくちいわし 田作りの栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージと魚類 （いわし類） かたくちいわし 田作りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ ドライソーセージ | 魚類 （いわし類） かたくちいわし 田作り | 差 | 単位 | | 水分 | 23.5 | 14.9 | 8.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.1 | 54.7 | -31.6 | g | | たんぱく質 | 26.7 | 66.6 | -39.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 39.8 | 2.8 | 37 | g | | コレステロール | 95 | 720 | -625 | mg | | 脂質 | 42 | 5.7 | 36.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.5 | 0.3 | 3.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.3 | 0.3 | 3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.4 | 15.2 | -7.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.6 | 0.3 | 2.3 | g | | 有機酸 | 0.8 | | 0.8 | g | | 灰分 | 5.3 | 12.5 | -7.2 | g | | ナトリウム | 1700 | 710 | 990 | mg | | カリウム | 430 | 1600 | -1170 | mg | | カルシウム | 27 | 2500 | -2473 | mg | | マグネシウム | 22 | 190 | -168 | mg | | リン | 250 | 2300 | -2050 | mg | | 鉄 | 2.6 | 3 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 7.9 | -4 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.39 | -0.27 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.79 | -0.69 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 25 | | 25 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 3 | | 3 | μg | | レチノール | 3 | Tr | 3 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | (Tr) | 3 | μg | | ビタミンD | 0.5 | 30 | -29.5 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 0.8 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 11 | 0 | 11 | μg | | ビタミンB1 | 0.64 | 0.1 | 0.54 | mg | | ビタミンB2 | 0.39 | 0.11 | 0.28 | mg | | ナイアシン | 6.7 | 17 | -10.3 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 29 | -17 | mg | | ビタミンB6 | 0.24 | 0.37 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 1.6 | 65 | -63.4 | μg | | 葉酸 | 4 | 230 | -226 | μg | | パントテン酸 | 0.85 | 3.74 | -2.89 | mg | | ビオチン | 6.2 | | 6.2 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.4 | 1.8 | 2.6 | g | | 備考 | サラミを含む
ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 別名： しこいわし、ひしこ、せぐろ、ごまめ
幼魚の乾燥品（調理前） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |