畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ セミドライソーセージ とわかめ カットわかめ 乾の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ セミドライソーセージとわかめ カットわかめ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ セミドライソーセージ | わかめ カットわかめ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 46.8 | 9.2 | 37.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.6 | 14 | 0.6 | g | | たんぱく質 | 16.9 | 17.9 | -1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 28.9 | 1.7 | 27.2 | g | | コレステロール | 81 | 0 | 81 | mg | | 脂質 | 29.7 | 4 | 25.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.9 | 0 | 3.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.7 | 0 | 3.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.6 | 9.1 | -3.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 39.2 | -39.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 2.9 | 42.1 | -39.2 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 3.7 | 26.8 | -23.1 | g | | ナトリウム | 1200 | 9300 | -8100 | mg | | カリウム | 240 | 430 | -190 | mg | | カルシウム | 34 | 870 | -836 | mg | | マグネシウム | 17 | 460 | -443 | mg | | リン | 210 | 300 | -90 | mg | | 鉄 | 2.2 | 6.5 | -4.3 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 2.8 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.13 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.46 | -0.38 | mg | | ヨウ素 | 1 | 10000 | -9999 | μg | | セレン | 17 | 9 | 8 | μg | | クロム | 2 | 19 | -17 | μg | | モリブデン | 2 | 10 | -8 | μg | | レチノール | 8 | 0 | 8 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2200 | -2200 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2200 | -2200 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 190 | -182 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 12 | 1600 | -1588 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.07 | 0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.08 | 0.15 | mg | | ナイアシン | 11 | 0.3 | 10.7 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 5.6 | 8.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.2 | 0.01 | 0.19 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | 2 | -0.7 | μg | | 葉酸 | 4 | 18 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 0.06 | 0.55 | mg | | ビオチン | 4.3 | 25 | -20.7 | μg | | ビタミンC | 14 | 0 | 14 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.9 | 23.5 | -20.6 | g | | 備考 | ソフトサラミを含む
ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 高分子量水溶性食物繊維と不溶性食物繊維は分別していない
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |