畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ と(きくらげ類) きくらげ 乾の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ(きくらげ類) きくらげ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ(きくらげ類) きくらげ 乾単位
水分46.814.931.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.65.39.3 g
たんぱく質16.97.99 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.91.327.6 g
コレステロール81081 mg
脂質29.72.127.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.92.71.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.72.61.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.617.1-11.5 g
食物繊維総量057.4-57.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.971.1-68.2 g
有機酸0.40.4 g
灰分3.74-0.3 g
ナトリウム1200591141 mg
カリウム2401000-760 mg
カルシウム34310-276 mg
マグネシウム17210-193 mg
リン210230-20 mg
2.235-32.8 mg
亜鉛2.72.10.6 mg
0.120.31-0.19 mg
マンガン0.086.18-6.1 mg
ヨウ素17-6 μg
セレン1798 μg
クロム227-25 μg
モリブデン26-4 μg
レチノール808 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量808 μg
ビタミンD0.785-84.3 μg
α-トコフェロール0.800.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12012 μg
ビタミンB10.260.190.07 mg
ビタミンB20.230.87-0.64 mg
ナイアシン113.27.8 mg
ナイアシン当量145.58.5 mg
ビタミンB60.20.10.1 mg
ビタミンB121.301.3 μg
葉酸487-83 μg
パントテン酸0.611.14-0.53 mg
ビオチン4.327-22.7 μg
ビタミンC14014 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.90.12.8 g
備考ソフトサラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む試料: 栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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