畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ セミドライソーセージ と（えんどう類） グリンピース 冷凍 茹で物の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ セミドライソーセージと（えんどう類） グリンピース 冷凍 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ セミドライソーセージ | （えんどう類） グリンピース 冷凍 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 46.8 | 74.6 | -27.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.6 | 4.8 | 9.8 | g | | たんぱく質 | 16.9 | 6.2 | 10.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 28.9 | 0.5 | 28.4 | g | | コレステロール | 81 | 0 | 81 | mg | | 脂質 | 29.7 | 0.7 | 29 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.9 | 11.6 | -7.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.7 | 10.7 | -7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.6 | 8.8 | -3.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 10.3 | -10.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.9 | 17.8 | -14.9 | g | | 有機酸 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | g | | 灰分 | 3.7 | 0.7 | 3 | g | | ナトリウム | 1200 | 8 | 1192 | mg | | カリウム | 240 | 210 | 30 | mg | | カルシウム | 34 | 29 | 5 | mg | | マグネシウム | 17 | 32 | -15 | mg | | リン | 210 | 110 | 100 | mg | | 鉄 | 2.2 | 1.7 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 1 | 1.7 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.16 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.08 | 0.39 | -0.31 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 17 | 1 | 16 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 2 | 60 | -58 | μg | | レチノール | 8 | 0 | 8 | μg | | α-カロテン | | 18 | -18 | μg | | β-カロテン | | 490 | -490 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 500 | -500 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | 41 | -33 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | Tr | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 12 | 29 | -17 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.27 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.09 | 0.14 | mg | | ナイアシン | 11 | 2 | 9 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 2.9 | 11.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.2 | 0.08 | 0.12 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | 0 | 1.3 | μg | | 葉酸 | 4 | 68 | -64 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 0.36 | 0.25 | mg | | ビオチン | 4.3 | 5.2 | -0.9 | μg | | ビタミンC | 14 | 13 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.9 | Tr | 2.9 | g | | 備考 | ソフトサラミを含む
ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 別名： みえんどう
硝酸イオン： 0 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |