畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分46.871.9-25.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.61.113.5 g
たんぱく質16.91.615.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.913.115.8 g
コレステロール81180 mg
脂質29.71415.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.910.4-6.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.79.7-6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.611.5-5.9 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.912-9.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分3.70.53.2 g
ナトリウム1200211179 mg
カリウム24020040 mg
カルシウム34313 mg
マグネシウム17143 mg
リン21041169 mg
2.20.22 mg
亜鉛2.70.22.5 mg
0.120.070.05 mg
マンガン0.080.16-0.08 mg
ヨウ素11 μg
セレン1717 μg
クロム22 μg
モリブデン27-5 μg
レチノール88 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン110-110 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量89-1 μg
ビタミンD0.70.7 μg
α-トコフェロール0.82.6-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.15.5-5.4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK1222-10 μg
ビタミンB10.260.050.21 mg
ビタミンB20.230.070.16 mg
ナイアシン110.610.4 mg
ナイアシン当量140.813.2 mg
ビタミンB60.20.040.16 mg
ビタミンB121.301.3 μg
葉酸428-24 μg
パントテン酸0.610.160.45 mg
ビオチン4.32.32 μg
ビタミンC14212 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.90.12.8 g
備考ソフトサラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含むへたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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