畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ セミドライソーセージ とそらまめ 全粒 乾の栄養素を比較
畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ セミドライソーセージとそらまめ 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ セミドライソーセージ | そらまめ 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 46.8 | 13.3 | 33.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.6 | 20.5 | -5.9 | g | | たんぱく質 | 16.9 | 26 | -9.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 28.9 | 1.3 | 27.6 | g | | コレステロール | 81 | 0 | 81 | mg | | 脂質 | 29.7 | 2 | 27.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.9 | 37.6 | -33.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.7 | 34.3 | -30.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.6 | 52.8 | -47.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 9.3 | -9.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.9 | 55.9 | -53 | g | | 有機酸 | 0.4 | | 0.4 | g | | 灰分 | 3.7 | 2.8 | 0.9 | g | | ナトリウム | 1200 | 1 | 1199 | mg | | カリウム | 240 | 1100 | -860 | mg | | カルシウム | 34 | 100 | -66 | mg | | マグネシウム | 17 | 120 | -103 | mg | | リン | 210 | 440 | -230 | mg | | 鉄 | 2.2 | 5.7 | -3.5 | mg | | 亜鉛 | 2.7 | 4.6 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.12 | 1.2 | -1.08 | mg | | マンガン | 0.08 | | 0.08 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 17 | 3 | 14 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 2 | 260 | -258 | μg | | レチノール | 8 | 0 | 8 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 8 | Tr | 8 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.7 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 5 | -4.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 12 | 13 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.5 | -0.24 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.2 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 11 | 2.5 | 8.5 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 6.2 | 7.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.2 | 0.41 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 1.3 | 0 | 1.3 | μg | | 葉酸 | 4 | 260 | -256 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 0.48 | 0.13 | mg | | ビオチン | 4.3 | 13 | -8.7 | μg | | ビタミンC | 14 | Tr | 14 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.9 | 0 | 2.9 | g | | 備考 | ソフトサラミを含む
ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |