畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ と鶏卵 卵黄 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ鶏卵 卵黄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ鶏卵 卵黄 生単位
水分46.849.6-2.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.613.80.8 g
たんぱく質16.916.50.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.928.20.7 g
コレステロール811200-1119 mg
脂質29.734.3-4.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.90.23.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.70.23.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.64.21.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.90.22.7 g
有機酸0.40.4 g
灰分3.71.72 g
ナトリウム1200531147 mg
カリウム240100140 mg
カルシウム34140-106 mg
マグネシウム17116 mg
リン210540-330 mg
2.24.8-2.6 mg
亜鉛2.73.6-0.9 mg
0.120.13-0.01 mg
マンガン0.080.080 mg
ヨウ素1110-109 μg
セレン1747-30 μg
クロム202 μg
モリブデン212-10 μg
レチノール8690-682 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン41-41 μg
β-カロテン当量024-24 μg
レチノール活性当量8690-682 μg
ビタミンD0.712-11.3 μg
α-トコフェロール0.84.5-3.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK1239-27 μg
ビタミンB10.260.210.05 mg
ビタミンB20.230.45-0.22 mg
ナイアシン11011 mg
ナイアシン当量143.810.2 mg
ビタミンB60.20.31-0.11 mg
ビタミンB121.33.5-2.2 μg
葉酸4150-146 μg
パントテン酸0.613.6-2.99 mg
ビオチン4.365-60.7 μg
ビタミンC14014 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.90.12.8 g
備考ソフトサラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含むビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 4.5 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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