畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ とその他 うに 粒うにの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージその他 うに 粒うにの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージその他 うに 粒うに単位
水分46.851.8-5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.614.6 g
たんぱく質16.917.2-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.93.525.4 g
コレステロール81280-199 mg
脂質29.75.823.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.93.9 g
利用可能炭水化物(質量計)3.73.7 g
差引き法による利用可能炭水化物5.617.9-12.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.915.6-12.7 g
有機酸0.40.4 g
灰分3.79.6-5.9 g
ナトリウム12003300-2100 mg
カリウム240280-40 mg
カルシウム3446-12 mg
マグネシウム1763-46 mg
リン210310-100 mg
2.21.11.1 mg
亜鉛2.71.90.8 mg
0.120.10.02 mg
マンガン0.080.050.03 mg
ヨウ素11 μg
セレン1717 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール8Tr8 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量883-75 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.83.6-2.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.14.9-4.8 mg
δ-トコフェロール04.1-4.1 mg
ビタミンK1222-10 μg
ビタミンB10.260.140.12 mg
ビタミンB20.230.65-0.42 mg
ナイアシン111.49.6 mg
ナイアシン当量144.99.1 mg
ビタミンB60.20.070.13 mg
ビタミンB121.35.4-4.1 μg
葉酸498-94 μg
パントテン酸0.611.32-0.71 mg
ビオチン4.34.3 μg
ビタミンC14014 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.98.4-5.5 g
備考ソフトサラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク