畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ と海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ海老/蟹類 (えび類) しばえび 生単位
水分46.879.3-32.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.615.7-1.1 g
たんぱく質16.918.7-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.90.228.7 g
コレステロール81170-89 mg
脂質29.70.429.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.90.13.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.70.13.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.63.32.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.90.12.8 g
有機酸0.40.4 g
灰分3.71.52.2 g
ナトリウム1200250950 mg
カリウム240260-20 mg
カルシウム3456-22 mg
マグネシウム1730-13 mg
リン210270-60 mg
2.211.2 mg
亜鉛2.711.7 mg
0.120.35-0.23 mg
マンガン0.080.11-0.03 mg
ヨウ素11 μg
セレン1717 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール835 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン20-20 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量844 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.81.7-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12012 μg
ビタミンB10.260.020.24 mg
ビタミンB20.230.060.17 mg
ナイアシン112.28.8 mg
ナイアシン当量145.58.5 mg
ビタミンB60.20.10.1 mg
ビタミンB121.31.10.2 μg
葉酸457-53 μg
パントテン酸0.610.380.23 mg
ビオチン4.34.3 μg
ビタミンC14212 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.90.62.3 g
備考ソフトサラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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