畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ と魚類 たかべ 生の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ魚類 たかべ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ魚類 たかべ 生単位
水分46.871-24.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.615.5-0.9 g
たんぱく質16.918.7-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.97.421.5 g
コレステロール817011 mg
脂質29.7920.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.9(Tr)3.9 g
利用可能炭水化物(質量計)3.7(Tr)3.7 g
差引き法による利用可能炭水化物5.64.90.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.9Tr2.9 g
有機酸0.40.4 g
灰分3.71.32.4 g
ナトリウム12001201080 mg
カリウム240380-140 mg
カルシウム3441-7 mg
マグネシウム1734-17 mg
リン2102100 mg
2.20.61.6 mg
亜鉛2.71.31.4 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.080.010.07 mg
ヨウ素11 μg
セレン1717 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール816-8 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量816-8 μg
ビタミンD0.74-3.3 μg
α-トコフェロール0.81.4-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12012 μg
ビタミンB10.260.060.2 mg
ビタミンB20.230.180.05 mg
ナイアシン113.77.3 mg
ナイアシン当量147.16.9 mg
ビタミンB60.20.23-0.03 mg
ビタミンB121.32-0.7 μg
葉酸431 μg
パントテン酸0.610.480.13 mg
ビオチン4.34.3 μg
ビタミンC14113 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.90.32.6 g
備考ソフトサラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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