畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ と魚類 かじか つくだ煮の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ魚類 かじか つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ魚類 かじか つくだ煮単位
水分46.823.823 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.614.6 g
たんぱく質16.929.4-12.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.93.625.3 g
コレステロール81360-279 mg
脂質29.75.524.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.93.9 g
利用可能炭水化物(質量計)3.73.7 g
差引き法による利用可能炭水化物5.635.7-30.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.933.8-30.9 g
有機酸0.40.4 g
灰分3.77.5-3.8 g
ナトリウム12001700-500 mg
カリウム240460-220 mg
カルシウム34880-846 mg
マグネシウム1759-42 mg
リン210670-460 mg
2.25.8-3.6 mg
亜鉛2.73-0.3 mg
0.120.15-0.03 mg
マンガン0.081.64-1.56 mg
ヨウ素11 μg
セレン1717 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール8370-362 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量8370-362 μg
ビタミンD0.72-1.3 μg
α-トコフェロール0.83.4-2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12012 μg
ビタミンB10.260.070.19 mg
ビタミンB20.230.48-0.25 mg
ナイアシン112.48.6 mg
ナイアシン当量147.76.3 mg
ビタミンB60.20.050.15 mg
ビタミンB121.316-14.7 μg
葉酸453-49 μg
パントテン酸0.610.8-0.19 mg
ビオチン4.34.3 μg
ビタミンC14014 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.94.3-1.4 g
備考ソフトサラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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