畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ と魚類 いかなご つくだ煮の栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ魚類 いかなご つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] セミドライソーセージ魚類 いかなご つくだ煮単位
水分46.826.919.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.614.6 g
たんぱく質16.929.4-12.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.92.426.5 g
コレステロール81280-199 mg
脂質29.74.625.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.93.9 g
利用可能炭水化物(質量計)3.73.7 g
差引き法による利用可能炭水化物5.632.9-27.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.930.7-27.8 g
有機酸0.40.4 g
灰分3.78.4-4.7 g
ナトリウム12002200-1000 mg
カリウム240670-430 mg
カルシウム34470-436 mg
マグネシウム1780-63 mg
リン210820-610 mg
2.22.3-0.1 mg
亜鉛2.73.6-0.9 mg
0.120.090.03 mg
マンガン0.080.45-0.37 mg
ヨウ素11 μg
セレン1717 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール8Tr8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量8(Tr)8 μg
ビタミンD0.723-22.3 μg
α-トコフェロール0.80.80 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12012 μg
ビタミンB10.260.020.24 mg
ビタミンB20.230.27-0.04 mg
ナイアシン11101 mg
ナイアシン当量1416-2 mg
ビタミンB60.20.090.11 mg
ビタミンB121.37.8-6.5 μg
葉酸485-81 μg
パントテン酸0.610.76-0.15 mg
ビオチン4.34.3 μg
ビタミンC14014 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.95.6-2.7 g
備考ソフトサラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む別名: こうなご0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク