畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分52.371.9-19.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.51.19.4 g
たんぱく質11.51.69.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量29.313.116.2 g
コレステロール60159 mg
脂質30.61416.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.410.4-7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.19.7-6.6 g
差引き法による利用可能炭水化物5.411.5-6.1 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.312-8.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分2.30.51.8 g
ナトリウム74021719 mg
カリウム180200-20 mg
カルシウム631-25 mg
マグネシウム1214-2 mg
リン20041159 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛1.30.21.1 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.030.16-0.13 mg
ヨウ素33 μg
セレン1717 μg
クロム22 μg
モリブデン27-5 μg
レチノール22 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテンTr110-110 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量Tr110-110 μg
レチノール活性当量29-7 μg
ビタミンD0.40.4 μg
α-トコフェロール0.42.6-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.15.5-5.4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK922-13 μg
ビタミンB10.350.050.3 mg
ビタミンB20.120.070.05 mg
ナイアシン3.60.63 mg
ナイアシン当量5.70.84.9 mg
ビタミンB60.140.040.1 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸128-27 μg
パントテン酸0.60.160.44 mg
ビオチン42.31.7 μg
ビタミンC32230 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.90.11.8 g
備考ビタミンC: 添加品を含むへたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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