畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージ とごま ねりの栄養素を比較

畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージごま ねりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ウインナーソーセージごま ねり単位
水分52.30.551.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.518.3-7.8 g
たんぱく質11.519-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量29.357.1-27.8 g
コレステロール60060 mg
脂質30.661-30.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.40.82.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.10.82.3 g
差引き法による利用可能炭水化物5.49-3.6 g
食物繊維総量011.2-11.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.315.6-12.3 g
有機酸0.20.2 g
灰分2.33.8-1.5 g
ナトリウム7406734 mg
カリウム180480-300 mg
カルシウム6590-584 mg
マグネシウム12340-328 mg
リン200670-470 mg
0.55.8-5.3 mg
亜鉛1.35.3-4 mg
0.051.5-1.45 mg
マンガン0.031.8-1.77 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン1722-5 μg
クロム25-3 μg
モリブデン2150-148 μg
レチノール202 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr7-7 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量Tr8-8 μg
レチノール活性当量211 μg
ビタミンD0.400.4 μg
α-トコフェロール0.40.10.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.129-28.9 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.350.320.03 mg
ビタミンB20.120.15-0.03 mg
ナイアシン3.66.8-3.2 mg
ナイアシン当量5.712-6.3 mg
ビタミンB60.140.51-0.37 mg
ビタミンB120.600.6 μg
葉酸199-98 μg
パントテン酸0.60.240.36 mg
ビオチン413-9 μg
ビタミンC32032 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.9Tr1.9 g
備考ビタミンC: 添加品を含む(100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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